【接受諮商前，心理師想跟你說09】
大家可能多少都聽過心理諮商或心理治療。
不過，諮商到底要如何進行呢？
在諮商室，我需要做什麼？
心理師會跟我一起做什麼？
在諮商前，我可以先做好什麼準備？
兩位臨床心理師想與大家分享，
在諮商之前十個重要的小提醒，
記住這些提醒，
或許會讓諮商進行的更有效率喔！
9/10〖沒做到也沒關係〗
心理師通常會安排一些作業或練習給你。
這通常是為了串連治療與治療之間的療效。盡可能去完成它。
若無法完成作業，通常背後有很多原因。請別害怕提出來，心理師將與你一起討論、調整。